
Elämäntapa ja ihmissuhteet

Pienikin lisäliike arjessa voi pidentää ikää ja pitää mielen terävänä – jo 10 minuuttia päivässä tekee yllättävän suuren eron. Tässä selkeä, maanläheinen opas siihen, miten liikkua enemmän ilman suorittamista.



















